新型冠状病毒流行期居家饮食健康建议

来源：中国好营养

作者 | 王红伟

五、补充

适量补充复合维生素矿物质、益生菌和膳食纤维等补充剂。

六、监测

监测体重变化，能量充足但不能过，注意体重控制。

（答应我，过了这个年，谁也别嫌弃谁）

七、避免

避免平时没接触过或很少接触的食品，以免因身体不适应新食物而带来不必要的麻烦。避免误听误信能控制甚至治疗新型冠状病毒的所谓饮食秘诀；

八、调节

调整心态，对疫情不要消极松懈，也不要忧虑惊慌，相信科学，相信党和政府，对战胜疫情充满信心。

文章转载至：中国营养学会