本文作者：刘兴鹏 首都医科大学附属北京朝阳医院心律失常科主任
通过对新型冠状病毒的不断了解，目前发现对病毒对热敏感，56°C 30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
很多朋友和患者向我咨询：买不到医用酒精和84消毒液怎么办？
新型冠状病毒怕热！
从室外回来，难免衣服上会沾染到少数病毒。
在此推荐您一个方法：
用挂烫机、熨斗等设备喷出的蒸汽消毒！
喷出的蒸汽超过100℃，在没有酒精、含氯消毒剂等的情况下，不失为一种便捷有效的消毒方法。但千万小心被蒸汽烫伤。
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蒸汽需要喷多长时间？
查阅了国内外一些病毒学研究文献，均未特殊关注100℃这个切点。大部分病毒的耐热性都以56℃为切点，一般在56℃以上病毒的衣壳蛋白可于数分钟内发生变性，使其失去感染能力，一般病毒在不同温度下的半衰期可能对回答这个问题有所帮助：
60℃以秒计，37℃以分计，4℃以天计，-70℃以月计，冷冻的干燥真空病毒可于4℃下长期保存。
所以100℃以上应是以秒计。即便蒸汽加热时间短无法彻底杀死病毒，但使其活力降低也是好的。
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用吹风机可以吗？
能蒸汽消毒的，不建议使用吹风机。我在网上检索到一项监测指标：吹风机靠近吹风口10cm处的温度区间为“57.3℃~78.9℃”，不同品牌规格的可能还有不同，实际操作未必能达到杀灭病毒需要的温度和时长。
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白酒兑水能用来消毒吗？
不建议。推荐的浓度是75%乙醇，多数白酒都达不到这个浓度，更别提还要兑水。
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最推荐：通风消毒
事实上，如果家里没有患者，家人或客人也没有去过疫区，那么每天开窗通风就是最有效的“消毒”办法，不需要使用酒精、84消毒液等。每天至少通风2次，每次30分钟以上。
其次推荐：热水澡
另一个简单但常被忽视的方法是洗个热水澡。就像我们推荐大家一定要洗手一样，洗澡也要勤，有助于切断病毒传播途径，某种程度也有助于人体对抗病毒。
