【疫情心理课-14】鸡西市心理学会“心理防疫”大讲堂---疫情期间如何学会好好爱自己

鸡西市心理学会  |   2020-07-12 14:29

来源:鸡西市心理学会

心理专家简介:

李雪红

    国家二级心理咨询师,鸡西市心理学会常务理事,鸡西市心理咨询师协会常务理事,鸡西市心理学会专家团队成员、高级叙事心理治疗师、现在鸡西市民政局就职,政工师,从事心理咨询工作10余年,多次外出学习心理咨询多项技能,曾在鸡西市心理咨询师协会专门学习意象对话技术,系统式家庭治疗技术,擅长运用意象对话技术解决来访者的心理问题。

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爱自己是一辈子的功课,特别在疫情期间,好好爱自己更显得十分重要。可是在现实生活中我们却容易活在自我的幻想里,以为爱可以从外在得到。其实,看到自己本身就是爱。那么,如何看到我们自己的本身呢?详情请看副本:


来源:gh_96c5bc3682a9 鸡西市心理学会

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