【微健康】要健康,对 “油腻” 说NO!

上海市科协  |   2020-03-29 09:47

来源:上海科协

本文转自:健康上海12320

 

民以食为天,

合理安排好一日三餐,

是每天的头等大事。

食用油是我们每日烹饪中

不可缺少的调味品,

每人每天吃多少油合适呢?

如何做到低油又美味?



为积极贯彻健康中国战略,深入推进《健康上海行动》,引导公众树立均衡膳食的理念并养成良好的饮食习惯,提升健康素养,上海市健康促进中心制作推出膳食营养系列内容,教你一图读懂这些健康知识,在享受美食的同时get健康!





图文支持:上海市健康促进中心




来源:SHKX47 上海科协

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