免洗型洗手液并不能防流感,正确洗手杀菌的方法在这里→

湖南省科协  |   2019-12-31 17:00

来源:科普湖南

指导专家

中南大学湘雅医院感染控制中心副教授 李春辉


天气转冷,又到了流感高发季节。此时,不少人会随身携带免洗型洗手液,在不方便洗手时拿出来使用。不过,近期研究发现,免洗型洗手液并不能洗掉甲流病毒。


研究中,日本京都建筑大学医学院研究人员收集了感染甲流病毒患者的痰液,放在受试者的手指上。结果发现,这些受试者用了含酒精的免洗型洗手液2分钟后,病毒仍然存活,直到4分钟时才失活。日本内科医生广濑良平博士解释说,病毒广泛存在于感染者的痰液中,黏糊糊的痰液会保护病毒免于失去活性,在其完全干燥前,即使用免洗型洗手液擦手几秒钟,对这种特定的病毒也不会有太大影响。医务工作者要特别小心,如果不能在给患者诊疗时正确清除病毒,可能会迅速将流感传播给更多人。



  在流感高发时期,勤洗手是防病的有效方法之一。不过,免洗型洗手液并不能洗掉流感病毒。免洗型洗手液主要是由具有消毒抑菌作用的乙醇、具有去污作用的表面活性剂和具有保湿作用的保湿剂等成分组成的。正常情况下,使用免洗型洗手液可达到清洁手部的作用,但被痰液包含的病毒,难以通过这种洗手液达到消毒效果。如果没有流水的冲洗,流感病毒依旧会残留在手上。抑制流感病毒有效的洗手方法,就是配合肥皂、洗手液等去污产品,通过水的流动将流感病毒冲洗掉。不过,在流动水洗手不可获得的情况下,使用免洗型洗手液也是可取的。美国疾病预防与控制中心也认为,洗手如同人体“自动产生”的疫苗,可有效去除手部病菌,减少传播感染、防腹泻和呼吸道疾病的发生风险。



  洗手前,应先将手浸湿,再用洗手液(或肥皂)搓洗,让泡沫覆盖手的各个部分。洗手过程中可遵循“7字诀”:内(洗手掌),掌心相对,手指并拢相互揉搓;外(洗背侧指缝),手心对手背,沿指缝相互揉搓,双手交换进行;夹(洗掌侧指缝),掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;弓(洗指背),弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;大(洗拇指),一只手握另一只手大拇指,旋转揉搓,双手交换进行;立(洗指尖),弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;腕(洗手腕、手臂),揉搓手腕、手臂,双手交换进行。最后,用流水反复冲洗半分钟,直到手上没有滑腻感为止。






七步洗手法





  特别要注意,洗手前应先摘下戒指、手表和其他饰品,再彻底清洁,以免局部“藏污纳垢”。而且,最好不要留长指甲。美国密歇根大学研究指出,如果指甲长度超过指尖3毫米,指甲缝中细菌过量的可能性大约是短指甲的5倍,其中包含一些传染病源,如流感病毒等微生物。


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