疫情防控︱假期疫情防控指南

来源：华北理工大学经济学院

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疫情防控 人人有责

寒假来咯！同学们离开校园，开启假期生活。当下疫情形势仍然严峻，疫情防控已经常态化。放假在家的同学仍不能掉以轻心，来看这份疫情防控指南，你需要知道这些......

症状表现

传播途径

预防措施

1

（一）避免去疾病正在流行的地区。

（二）减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。

（三）减少到人员密集的公共场所活动，如公共浴池、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

2

（一）外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。
（二）随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

3

（一）做好个人与家庭成员的健康监测，主动测量体温。
（二）若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等，应根据病情，及时到医疗机构就诊。并避免前往人群密集的场所。

4

（一）居室勤开窗，经常通风。
（二）不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
（三）不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后扔至垃圾箱。
（四）注意营养，适度运动。
（五）不要接触、购买和食用野生动物（即野味）。
（六）备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、消毒用品等。

5

充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。