怀孕了，身边的“过来人”都跑来对你千叮咛万嘱咐，这个不能吃，吃了会流产，那个不能做，做了对胎儿不好……好像孕妇只能躺着!
虽然不用躺着那么小心，但怀孕头三个月是孕期最危险的时刻，确实马虎不得，尤其要小心以下这三点：
一.热-怀孕第一个月，胎儿还是个小小的受精卵，这个时期最怕“热”了。像蒸桑拿、泡温泉这类高大上的休闲活动，准妈妈最好不做，因为高温憋闷的环境容易造成胎儿发育不良、畸形、甚至流产。想去蒸桑拿、泡温泉，你得先看看自己的“身份”到底适不适合。
二.药-怀孕第二个月，这个时期小小的胚芽已经发育成胚胎，准妈妈也开始出现各种不适，孕吐、身体酸痛、感冒症状等，各种大病小痛让准妈妈难以忍受。
孕期不适就得忍着吗，到底能不能吃药?
有些准妈妈母爱无极限，为了孩子豁出去了，无论多麽难受，坚持不用药。精神可嘉，但实际效果并不好。因为母亲的一些疾病会影响胎儿生长发育或导致出生缺陷，结果可能是妈妈受了罪，胎儿发育也不好。孕妇生病，要积极就医，在专科医生的指导下选择对胎儿无影响或影响小的药物。对于民间偏方，也要在咨询医师后再决定是否服用。
三.烟酒-怀孕第三个月，胎儿已经有了心跳，开始快速成长，别以为宝宝已经彻底安家不会跑了，这个时期仍有很多禁忌，比如老生常谈的烟和酒，这两个准妈妈必须远离。烟酒不仅会导致出生体重低、早产、还会增加胎儿畸形的风险。孕妇不仅自己不可以抽烟、身边有抽烟的人也要远离他们，因为二手烟一样会给胎儿带来危害，导致生长迟滞、智力受损、先天性疾病等发生风险增加。
准妈妈要想平安度过孕早期，一定要避免这三点，平时多注意多观察自己的状况，有任何不适都要及时就医，千万不能任性，否则一个闪失就只能悔恨终身了。
审稿专家：张雪娟
作者： 刘婕