来源：中华护理杂志社
张伯来到消化内科门诊，门诊主任检查后建议张伯做肠镜检查。肠镜检查结果发现直肠有一个肿瘤，后来化验结果是大肠癌，幸亏发现早，及时手术治疗，张伯很快就出院了。
为什么张伯会检查出大肠癌？
大肠癌有什么症状？
一、大肠癌是怎么来的？
实际上，大肠癌是可以预防的。早期发现结直肠癌或癌前病变，并及时治疗，是防治大肠癌的最佳措施。
二、便血、腹痛、包块...
这些症状警惕大肠癌
1、肠道刺激症状，排便习惯发生改变，大便次数增多，腹泻或便秘，或二者交替，肛门坠胀，腹部隐痛等。
2、便血：多数间歇出现，有时为黏液血便，有时为暗红血便。
3、腹痛、腹胀，大便不容易排除等肠梗阻表现，多为大肠癌晚期表现。
4、在腹部摸到包块，较硬，排大便后也不消失。
5、出现乏力、贫血、消瘦等症状。
三、这五类人患大肠癌风险大
粪便隐血试验阳性；
兄弟姐妹、父母、子女有大肠癌史的；
本人有肠道腺瘤史；
本人有癌症史（包括大肠癌及其他癌症）；
符合下列几项中任意2项者：
①慢性腹泻(病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻)；
②慢性便秘(病程至少6个月以上的便秘)；
③黏液血便；
④慢性阑尾炎或阑尾切除史；
⑤慢性胆囊炎或胆囊切除史。
四、大肠癌筛查最佳方法：肠镜检查
五、重中之重！
怎样预防大肠癌？
1.改善饮食结构，多吃菜改善饮食结构，多吃含纤维素较多的食物有助于减少大肠癌的发生。水果和蔬菜含有大量纤维素，可溶性植物纤维素能够吸纳较多水分，软化大便和增加大便体积，刺激直肠，更容易排便，从而减少毒素在体内聚集。另外，蔬菜含有多种抗氧化物质、胡萝卜素和叶酸等有益成分，可以预防大肠癌。因此高纤维素饮食有利于减少大肠癌发病机会。
2.少吃肉类食物脂肪等肉类食物摄入过多会导致大肠癌发病率增加，来源于动物的饱和脂肪与大肠癌发病关系最为密切。动物脂肪在油煎、炸、烤及腌制过程中会产生一些致癌物。
3.有规律的生活习惯适当体力运动、适当控制热量摄入、避免肥胖、戒烟、戒酒等都有利于预防大肠癌。科学合理的饮食、早期积极参与大肠癌筛查是预防大肠癌的最佳措施。
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来源：zhhlzzs 中华护理杂志社
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