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视频简介：
孕妇贫血必须加强营养，
常吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，
维生素C可以促进铁的吸收，
因此在食用富含蛋白质的肉类、鸡、鸭、鱼和动物肝脏的同时，
也要注意荤素搭配，
多吃新鲜的蔬菜水果，
既可保持营养均衡，
又能防止贫血。
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