日常生活中如何消毒

来源：上海市微生物学会

（以下信息整理自上海疾控）

→室内空气：开窗通风。

→衣物、被褥等织物：勤换洗、勤晾晒。

→餐饮具：“清洁剂+流动水”清洗，或者，煮沸或者使用消毒柜。

→办公场所：每日定期消毒。如果担心物体表面污染，可以随时进行消毒。

→小件物品如温度计：60-80%酒精棉球等擦拭。

→较大物品：含有效氯（溴）500 mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭或者浸泡消毒，作用20分钟后清水擦拭干净即可。

【1】空气：

►首选自然通风，尽可能打开门窗通风换气，每日通风2-3次，每次不少于30分钟。

►有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒机，使用时建议在关闭门窗的情况下使用。

 使用循环空气消毒机注意要点：

●使用前注意查看使用说明书，部分消毒机使用时可能会产生有害的化学成分，需要在无人状态下使用，等运行结束通风后方可进入。

●使用空气消毒机同时要注意其适用的空间面积，避免消毒不完全。

●选购空气消毒机时，可在“全国消毒产品网上备案信息服务平台（https://credit.jdzx.net.cn/xdcp）查询该产品是否在卫生监督机构备案。

 ►空调的过滤器、过滤网应每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯（溴）含量为250mg/L的消毒溶液喷洒至湿润，作用30min。

【2】物体表面：

家庭物体表面消毒 

►地面、桌面、家具等物体表面：配制浓度为250mg/L含氯（溴）消毒液进行擦拭，消毒作用时间应不少于15 分钟，再用清水擦拭，去除残留消毒剂。有条件的家庭也可以使用有消毒效果的一次性卫生湿巾进行擦拭。

►毛巾、衣物等织物：可在阳光下曝晒4-6小时进行消毒，也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。

►水杯、餐具等用具：洗净后，煮沸或流通蒸汽消毒15分钟；或参照说明书使用消毒碗柜进行消毒。

►卫生洁具：洁具消毒后可用有效氯含量为500mg/L的含氯消毒剂浸泡作用30分钟后清洗晾干。

【3】警示：适度消毒，保障健康。

过度消毒不但不会增加消毒效果，反而会给我们的健康带来负面作用。

01导致正常生活环境中微生物明显减少，对人体免疫刺激不足，非常容易生病。

02影响常态中的微生态平衡，造成微生态环境失调，甚至还有可能会“磨炼”出抗消毒剂的耐药细菌。

03过度依赖消毒剂也是诱发过敏的因素。

04过度使用消毒剂存在健康风险：刺激、腐蚀、灼伤皮肤、黏膜、呼吸道，严重时导致人体急性或慢性中毒等。

【4】注意事项：

 含氯消毒剂（如：84消毒液）

➊不能和其他清洁剂混合使用！84消毒液与洁厕剂混合后使用，会生成氯气。

➋ 对皮肤和黏膜具有腐蚀性和刺激性，不可以直接用手接触，配制和使用时一定要戴手套。

➌消毒液浓度不是越高越好，过高浓度的消毒剂会带来安全隐患，也会造成环境污染。

➍残留的消毒液会对人们的身体产生一定危害，消毒完成后，一定要用清水冲洗，彻底去掉消毒液的残留。

➎不可用于丝绸、毛、尼龙、皮革表面，彩色织物可能有褪色作用，使用前应先在隐蔽处试用。

 医用酒精

➊60-80%酒精消毒液易燃，应置于阴凉、干燥、通风处避光保存，并避免儿童触及。

➋ 使用时远离火源。室内禁止喷洒式消毒方式，应采取擦拭方法进行消毒。请不要往身上喷洒酒精。

➌外用消毒液，不能口服。对酒精过敏者谨慎用。

➍对橡胶、树胶和光学部件性质的物品具有一定损坏性。